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Precious Diary

I am 昔は主人より男前!現在情緒不安定!!只今イギリスにて手探り2人育児中!!!

◎  9か月に入りました! 

32週、9か月に入りました。


9か月ってのは覚えてられるけど、
もう○週ってのは覚えていられなくなってきました。


それくらい妊婦に飽きてきた
お酒飲みたいーーーー


体重は先月比+0.7kgです。
妊娠後期の体重増加は250g/週で良いそうなので、順調ですね。

20150920_9month01.png


健康誌ターザンによると、
妊娠中の体重増加を6-8kgで抑えられた人は、
産後の体型戻しが圧倒的にスムーズ
だそうです。
(BMI値が標準の人の場合)


そりゃそうでしょうね。


そして、妊娠時の体重がコントロールができた人ほど、
お産の分娩所要時間が少なく、
分娩時の出血量が少ないとの報告もある
との事。


へぇ。


私の目標は8kg増です。
今のところ、順調に赤ちゃんの体重だけが増えて行っているようなので安心。


でも、脚が冷えてるせいか、セルライトが大量発生中。
またエンダモロジー通わなくては・・


お腹もやっと妊婦並に出てきました。
20150920_9month02.jpg


最近は相変わらず吐き気がひどく、
特に夜は指突っ込んで吐きたいくらいです。


そして、明け方に目を覚ましちゃうと、
もう1度寝るのに2時間くらいかかるから寝不足だし。


あと4週間頑張れば、もう産まれてきてもいいんだ!


頑張れ私!


頑張れ赤子!!


そして、いい加減名前を考えて上げなくては。。。

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