「4回か。何とかなりそうだな」という一言と共に、
サムライ氏より下記の記事が送られてきました。

皆様もアンチエイジングの為にも是非！
そもそも、日本人はセックスレスすぎますからね。

ただ、週4はキツイです。。。笑
せめて・・・・3・・・？
火・金・土？笑

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なんと、1週間に4回セックスをする女性は、
そうでない人に比べて見た目が12歳も若くなるそうなんです！　
スコットランドの病院の調査という立派な根拠もあります。

週4回のセックスで10歳も若返る！
アメリカの『GLAMOUR』という雑誌／ウェブサイトによると、
スコットランドのロイヤルエジンバラ病院の調査にて、
1週間に4回セックスをする女性は、驚くべきことに、
実年齢より7～12歳若く見えることが判明したそうです。

詳しい内容はこちら。デイヴィス・ウィーク医師が、2
0～104歳までのアメリカ人1750組の夫婦を10年間調査したところ、
週のセックス回数の平均が4回の夫婦は、
そうでない夫婦に比べて容姿が7～12歳若く見えたのだとか。

セックスをすると体内ではビタミンD、エストロゲンの生成が促進されます。
ビタミンDは、肌の細胞を作る働きがあります。
エストロゲンは、女性の若さと美しさのカギと言われるホルモンで、
女性らしい体つきを作ったり、明るい気分にさせてくれます。
そのため、若返り効果が生まれると考えられています。

ただし、ウィーク医師によると、
複数の相手とのセックスはストレスの原因となり、
老化を早める危険性があるとも注意しています。
つまり、1人の相手との、心も身体も満たされるセックスだけが、
あなたを老化から守ってくれるのです。

“いいセックス”の定義とは？
若返るためにどんどんセックスしなくては！　
と思うかもしれませんが、大事なのは身も心も満たされる
“いいセックス”をすること。
義務のようなセックスは、あなたを若返らせてはくれません。

では、いいセックスとは、具体的にはどんなセックスなのでしょうか？　
「Healthy woman」という女性向けウェブサイトで、
アメリカのセックスセラピストのスザンヌ・ラセンザ博士が
“いいセックス”の指南をしています。

●その1：セックス・メニューを広げよう

博士は、「セックスをするときに、彼と外食するときのことを想像して」
と言っています。
彼といつも同じものが食べたいとは限りませんよね。
今日はファストフード（さっさと済ませたい）、
今日はフレンチのコース（じっくりしたい）……というように、
自分がどうして欲しいのかを相手にハッキリと伝えることが
大事だと博士はいいます。

●その2：イクことがいいセックスの定義じゃない

また、多くのカップルが“イクことがゴール”だと思っているようですが、
それは違うと博士は指摘します。
逆に、「イカなきゃ……」という焦りがプレッシャーとなり、
イケなかったときの失望感も大きくなってしまうそう。
たしかにイクのは気持ちいいですが、
“イクことがゴール”という考えにとらわれて、
ストレスを抱えてしまったら本末転倒。彼氏に悪いから、
もしくはセックスを早く終わらせたいからと、
イッたフリをする女性っていますよね。
それよりも、気を使わないで済む関係を築くことが先決です。

●その3：セックスは楽な気持ちで

仕事を終えて帰ってきても家事に追われ……と、
女性にはやらなければいけないことが山積みですよね。
女性がセックスを拒んでしまう原因の半分は、
ストレスや疲労であると博士は言っています。
疲れているときは遠慮なく、
彼に「疲れたからひとりにさせて」と言ってください。
疲れを癒し、自分のために時間を費やした後でも、
セックスはできるのですから。

いいセックスでアンチエイジング！
「若さ」は女性にとって永遠のテーマです。
また、「セックス」も人生には欠かせません。

セックスで若さも保てるのなら、積極的に取り入れたいですよね。
彼にもこのデータを見せて、“いいセックス”に協力をしてもらいましょう。


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こないだの、「ロンハー×アメトーークSP」を見た。

久しぶりに一人であんなに笑ったわってくらい、
3時間ひとりで超笑いっぱなし！

アメトーークの「嫁を大事にしてる芸人」超好きです。

ただ単に「俺がいかに嫁を好きか」っていう話しをするだけなんだけど、
簡単に結婚しちゃ、離婚する人たちが多い芸能界の中で、
夫婦が仲良い話、大好きです❤

その中で、「一人の時は嫁につつまれて寝たい」という話しがあった。

嫁がいない寂しい夜は、嫁の布団＆枕で寝て、
嫁に包まれて（いるような感覚で）寝たいって。

やっぱり、好きな人の匂いがするって安心するんですね。

サムライくんもよく私の匂いを探します。
私の枕、私の服、とにかく私の存在が確認される物が大好きですね。
犬みたいｗ

しかし、神経質な私は、あーんまり人の匂いは好きじゃありません。
特に男の人の、男くさい匂いは好きじゃない。。。

なので、今回ロンドン帰るにあたって、もう何度も
「シーツ＆枕カバーは前日に必ず取り替えてね！！！！」と
言っています。

こんな私も、いつかサムライくんの匂いを探すようになるんでしょうかね。

ちなみに、我が家のスーパー大きいベッドは、
今サムライ君が斜めって寝ているそうです。

「俺今、ドイチェ風で寝てるから」
これ、サムライ君にしては、なかなか面白い事言ったなと思いました。
（分からない人が多数だろうけど・・・）

ロンドンにいる2週間で、
うちのベッドを私の匂いで充満させてあげようっと。


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